Kaedah penjagaan kesihatan telinga luar

Telinga luaran merangkumi pinat dan meatus pendengaran luaran. Pinna terletak di kedua-dua belah kepala. Kulitnya nipis, terdapat beberapa tisu subkutan, dan saluran darah dangkal. Selain itu, pinna tergolong dalam bahagian badan yang terdedah, dan mudah cedera atau radang dingin. Trauma boleh menyebabkan saluran darah pecah dan membentuk hematoma. Setelah hematoma terbentuk, sukar untuk menyerapnya sendiri. Pada masa yang sama, tulang rawan aurikel mempunyai kemampuan anti-jangkitan yang buruk, dan setelah dijangkiti, mudah menyebabkan kecacatan aurikel disebabkan oleh nekrosis tulang rawan.
     Dalam keadaan sejuk, terutamanya apabila terkena udara sejuk terlalu lama, radang dingin mungkin terjadi, yang mengakibatkan iskemia. Sekiranya radang dingin yang teruk berlaku, auricle, terutamanya pinggir auricle, mungkin muncul nekrosis kering dan menjadi cacat auricle. Oleh itu, dalam penjagaan telinga luar, kita mesti memberi perhatian untuk mengelakkan trauma dan radang dingin pada auricle. Dalam cuaca sejuk, terutama dalam aktiviti luar atau tempat kerja, perhatikan untuk mencegah trauma dan radang dingin pada auricle. Dalam cuaca sejuk, terutamanya dalam aktiviti luar atau tempat kerja, penutup telinga kapas atau bulu harus dipakai. Bagi mereka yang takut peredaran darah sejuk dan lemah, mereka harus lebih memperhatikan kehangatan telinga luar.
     Sekiranya anda mengalami radang dingin, anda tidak boleh segera kembali ke bilik panas. Gunakan tuala panas atau botol air panas untuk memanaskan kawasan dengan cepat. Gunakan telapak tangan yang bersih untuk mengurut pinna dengan lembut. Elakkan menggosoknya dengan kuat untuk secara beransur-ansur menaikkan suhu menjadi normal dan mencegah pinna dari nekrosis. Sekiranya radang dingin berlaku, salap radang dingin boleh digunakan secara tempatan. Sekiranya terdapat ulser atau nekrosis, ubat antibiotik dapat ditambahkan untuk mencegah jangkitan. Pada masa yang sama, auricle juga merupakan tempat akupunktur untuk rawatan akupuntur telinga. Bagi sebilangan anak muda yang menggemari kecantikan dan fesyen, mereka sering menusuk lubang telinga. Semasa proses operasi, perlu memperhatikan operasi aseptik dan pembasmian kuman yang ketat. Untuk mengelakkan berlakunya radang periosteal auricle.
     Perkara yang paling penting dalam kesihatan saluran telinga luaran adalah membetulkan tabiat buruk memilih telinga. Ini adalah fenomena fisiologi normal untuk mempunyai cerumen di saluran telinga, yang terbentuk oleh rembesan normal kulit saluran telinga yang digabungkan dengan kelemumur. Secara amnya, sebilangan kecil remah dapat dikeluarkan oleh gerakan getaran dan rahang bawah semasa latihan tanpa pembersihan khas. Namun, banyak orang mempunyai kebiasaan buruk memilih telinga. Mereka sering suka menggunakan jepit rambut, batang mancis dan benda lain untuk menggali telinga, yang mudah menyebabkan kerosakan pada saluran saluran telinga. Boleh merosakkan membran timpani atau ossikel, menyebabkan perforasi membran timpani dan mempengaruhi pendengaran.
     Terutama pada orang tua, keanjalan dan ketangguhan aurikel dikurangkan, rembesan kelenjar cerumen pada tulang rawan meningkat, lemak di saluran telinga dikurangkan, cerumen mudah pekat dan mengeras, dan kulit telinga luar terusan sangat nipis. , Mudah merosakkan meatus pendengaran luaran tulang. Cara yang betul adalah dengan tidak menggali telinga anda secara rawak. Sekiranya rembesannya kuat dan cerumen berlendir, pergi ke hospital biasa dan biarkan doktor mengeluarkannya dengan alat khas. Sekiranya cerumen itu keras, anda boleh menggunakan cecair cerumen untuk merendamnya terlebih dahulu. Dan bersihkan lagi. Sekiranya beberapa orang sering merasa gatal di telinga mereka, mereka boleh menggunakan kapas yang dicelupkan dalam etanol 75% atau etanol asid borik 3% untuk menggosoknya. Bukan sahaja gatal juga boleh disterilkan, tetapi jangan meregang terlalu jauh.
    Selain itu, dalam kehidupan sehari-hari, kita kadang-kadang menemui serangga kecil seperti nyamuk, lalat, dan semut yang terbang ke atau merangkak ke saluran telinga. Pada masa ini, anda boleh menggunakan jarum suntik untuk membilas saluran telinga untuk membersihkan serangga kecil, atau menggunakan anggur / minyak untuk menetes ke telinga untuk mengeluarkan yang kecil Serangga itu lemas dan dikeluarkan dengan alat. Pada masa yang sama, kecederaan yang tidak disengajakan harus dicegah, dan anak-anak harus diajar untuk tidak memasukkan benda asing seperti manik, kacang, dan lubang ke saluran telinga semasa bermain. Elakkan memasukkan air kotor ke telinga anda semasa mandi atau bermain. Lebih baik memakai penutup telinga untuk mengelakkan air memasuki saluran telinga ketika berenang. Sebaik sahaja anda dapat memasuki air, anda boleh melonjak kepala dengan satu kaki beberapa kali. Air akan mengalir keluar secara automatik, dan kemudian gunakan kapas perubatan yang bersih.